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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre Haïti et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Saint-Marin : 05H00
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Haïti : 01H00
Saint-Marin : 06H00
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Haïti : 02H00
Saint-Marin : 07H00
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Haïti : 03H00
Saint-Marin : 08H00
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Haïti : 04H00
Saint-Marin : 09H00
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Haïti : 05H00
Saint-Marin : 10H00
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Haïti : 06H00
Saint-Marin : 11H00
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Haïti : 07H00
Saint-Marin : 12H00
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Haïti : 08H00
Saint-Marin : 13H00
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Haïti : 09H00
Saint-Marin : 14H00
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Haïti : 10H00
Saint-Marin : 15H00
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Haïti : 11H00
Saint-Marin : 16H00
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Haïti : 12H00
Saint-Marin : 17H00
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Haïti : 13H00
Saint-Marin : 18H00
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Haïti : 14H00
Saint-Marin : 19H00
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Haïti : 15H00
Saint-Marin : 20H00
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Haïti : 16H00
Saint-Marin : 21H00
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Haïti : 17H00
Saint-Marin : 22H00
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Haïti : 18H00
Saint-Marin : 23H00
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Haïti : 19H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Marin également Heure du lever du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et Heure du Crépuscule à Saint-Marin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Wolfgang Merkel