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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Kiribati et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Åland : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Åland : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Åland : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Åland : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Åland : 00H00
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Kiribati : 11H00
Åland : 01H00
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Kiribati : 12H00
Åland : 02H00
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Kiribati : 13H00
Åland : 03H00
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Kiribati : 14H00
Åland : 04H00
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Kiribati : 15H00
Åland : 05H00
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Kiribati : 16H00
Åland : 06H00
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Kiribati : 17H00
Åland : 07H00
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Kiribati : 18H00
Åland : 08H00
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Kiribati : 19H00
Åland : 09H00
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Kiribati : 20H00
Åland : 10H00
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Kiribati : 21H00
Åland : 11H00
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Kiribati : 22H00
Åland : 12H00
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Kiribati : 23H00
Åland : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Elizabeth Wilson