Décalage Horaire entre Kiribati et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Kiribati : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Kiribati : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Kiribati : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Kiribati : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Kiribati : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Kiribati : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Kiribati : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Kiribati : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Kiribati : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Kiribati : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Kiribati : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Kiribati : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Tarawa-Sud ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón