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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Jersey : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Jersey : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Jersey : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Jersey : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Jersey : 00H00
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Kiribati : 13H00
Jersey : 01H00
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Kiribati : 14H00
Jersey : 02H00
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Kiribati : 15H00
Jersey : 03H00
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Kiribati : 16H00
Jersey : 04H00
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Kiribati : 17H00
Jersey : 05H00
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Kiribati : 18H00
Jersey : 06H00
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Kiribati : 19H00
Jersey : 07H00
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Kiribati : 20H00
Jersey : 08H00
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Kiribati : 21H00
Jersey : 09H00
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Kiribati : 22H00
Jersey : 10H00
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Kiribati : 23H00
Jersey : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Edward Churchill