Décalage Horaire entre Kiribati et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Kiribati : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Kiribati : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Kiribati : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Kiribati : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Kiribati : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Kiribati : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Kiribati : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Kiribati : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Kiribati : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Kiribati : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Kiribati : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Tarawa-Sud :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Elizabeth Wilson