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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 13H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Irlande : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Irlande : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Irlande : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Irlande : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Irlande : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Irlande : 00H00
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Kiribati : 14H00
Irlande : 01H00
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Kiribati : 15H00
Irlande : 02H00
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Kiribati : 16H00
Irlande : 03H00
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Kiribati : 17H00
Irlande : 04H00
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Kiribati : 18H00
Irlande : 05H00
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Kiribati : 19H00
Irlande : 06H00
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Kiribati : 20H00
Irlande : 07H00
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Kiribati : 21H00
Irlande : 08H00
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Kiribati : 22H00
Irlande : 09H00
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Kiribati : 23H00
Irlande : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande, Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande et Passage à l'heure d'hiver en Irlande également Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins