Décalage Horaire entre Kiribati et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irlande du Nord (Royaume-Uni) quand il est par exemple 6H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Belfast, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Belfast et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 13H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Irlandaise.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Kiribatienne.

Kiribati : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour -1)
Kiribati : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
Kiribati : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
Kiribati : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
Kiribati : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
Kiribati : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
Kiribati : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
Kiribati : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
Kiribati : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
Kiribati : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
Kiribati : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
Kiribati : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
Kiribati : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Kiribati : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
Kiribati : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
Kiribati : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
Kiribati : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
Kiribati : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
Kiribati : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
Kiribati : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
Kiribati : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
Kiribati : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
Kiribati : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
Kiribati : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Elizabeth Wilson

Elizabeth Wilson

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