Décalage Horaire entre Kiribati et l'Italie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Italie ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Italie Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Italie : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Italie : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Italie : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Italie : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Italie : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Italie : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Italie : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Italie : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Italie : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Italie : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Italie : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Italie : 00H00

• Kiribati : 12H00

  Italie : 01H00

• Kiribati : 13H00

  Italie : 02H00

• Kiribati : 14H00

  Italie : 03H00

• Kiribati : 15H00

  Italie : 04H00

• Kiribati : 16H00

  Italie : 05H00

• Kiribati : 17H00

  Italie : 06H00

• Kiribati : 18H00

  Italie : 07H00

• Kiribati : 19H00

  Italie : 08H00

• Kiribati : 20H00

  Italie : 09H00

• Kiribati : 21H00

  Italie : 10H00

• Kiribati : 22H00

  Italie : 11H00

• Kiribati : 23H00

  Italie : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie ainsi que Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie mais aussi Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie et surtout Heure du Crépuscule en Italie ou bien encore Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie et Passage à l'heure d'été en Italie.

Publié le 25/05/2022 - 21:31

Carla Mattarella