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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Grèce : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Grèce : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Grèce : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Grèce : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Grèce : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Grèce : 00H00
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Kiribati : 12H00
Grèce : 01H00
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Kiribati : 13H00
Grèce : 02H00
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Kiribati : 14H00
Grèce : 03H00
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Kiribati : 15H00
Grèce : 04H00
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Kiribati : 16H00
Grèce : 05H00
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Kiribati : 17H00
Grèce : 06H00
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Kiribati : 18H00
Grèce : 07H00
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Kiribati : 19H00
Grèce : 08H00
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Kiribati : 20H00
Grèce : 09H00
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Kiribati : 21H00
Grèce : 10H00
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Kiribati : 22H00
Grèce : 11H00
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Kiribati : 23H00
Grèce : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce sans oublier Durée du Jour en Grèce et Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou