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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Grèce : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Grèce : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Grèce : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Grèce : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Grèce : 00H00
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Kiribati : 11H00
Grèce : 01H00
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Kiribati : 12H00
Grèce : 02H00
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Kiribati : 13H00
Grèce : 03H00
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Kiribati : 14H00
Grèce : 04H00
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Kiribati : 15H00
Grèce : 05H00
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Kiribati : 16H00
Grèce : 06H00
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Kiribati : 17H00
Grèce : 07H00
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Kiribati : 18H00
Grèce : 08H00
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Kiribati : 19H00
Grèce : 09H00
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Kiribati : 20H00
Grèce : 10H00
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Kiribati : 21H00
Grèce : 11H00
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Kiribati : 22H00
Grèce : 12H00
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Kiribati : 23H00
Grèce : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce ainsi que Durée du Jour en Grèce, Passage à l'heure d'hiver en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou