Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
-
Kiribati : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
-
Kiribati : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
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Kiribati : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
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Kiribati : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
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Kiribati : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
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Kiribati : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
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Kiribati : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
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Kiribati : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
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Kiribati : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
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Kiribati : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
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Kiribati : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
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Kiribati : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
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Kiribati : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Nalchik :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kabardino-Balkarie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).