Décalage Horaire entre Kiribati et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 5H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et la Khakassie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre Kiribati et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Kiribatienne.

Kiribati : 00H00
Khakassie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Kiribati : 01H00
Khakassie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Kiribati : 02H00
Khakassie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Kiribati : 03H00
Khakassie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Kiribati : 04H00
Khakassie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Kiribati : 05H00
Khakassie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Kiribati : 06H00
Khakassie (Russie) : 00H00
Kiribati : 07H00
Khakassie (Russie) : 01H00
Kiribati : 08H00
Khakassie (Russie) : 02H00
Kiribati : 09H00
Khakassie (Russie) : 03H00
Kiribati : 10H00
Khakassie (Russie) : 04H00
Kiribati : 11H00
Khakassie (Russie) : 05H00
Kiribati : 12H00
Khakassie (Russie) : 06H00
Kiribati : 13H00
Khakassie (Russie) : 07H00
Kiribati : 14H00
Khakassie (Russie) : 08H00
Kiribati : 15H00
Khakassie (Russie) : 09H00
Kiribati : 16H00
Khakassie (Russie) : 10H00
Kiribati : 17H00
Khakassie (Russie) : 11H00
Kiribati : 18H00
Khakassie (Russie) : 12H00
Kiribati : 19H00
Khakassie (Russie) : 13H00
Kiribati : 20H00
Khakassie (Russie) : 14H00
Kiribati : 21H00
Khakassie (Russie) : 15H00
Kiribati : 22H00
Khakassie (Russie) : 16H00
Kiribati : 23H00
Khakassie (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Tarawa-Sud :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie), Durée du Jour en Khakassie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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