Décalage Horaire entre Kiribati et la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre Kiribati et la Moldavie Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Moldavie : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Moldavie : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Moldavie : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Moldavie : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Moldavie : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Moldavie : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Moldavie : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Moldavie : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Moldavie : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Moldavie : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Moldavie : 00H00

• Kiribati : 11H00

  Moldavie : 01H00

• Kiribati : 12H00

  Moldavie : 02H00

• Kiribati : 13H00

  Moldavie : 03H00

• Kiribati : 14H00

  Moldavie : 04H00

• Kiribati : 15H00

  Moldavie : 05H00

• Kiribati : 16H00

  Moldavie : 06H00

• Kiribati : 17H00

  Moldavie : 07H00

• Kiribati : 18H00

  Moldavie : 08H00

• Kiribati : 19H00

  Moldavie : 09H00

• Kiribati : 20H00

  Moldavie : 10H00

• Kiribati : 21H00

  Moldavie : 11H00

• Kiribati : 22H00

  Moldavie : 12H00

• Kiribati : 23H00

  Moldavie : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Tarawa-Sud :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 21:32

Marie du Plessy