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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Slovénie : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Slovénie : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Slovénie : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Slovénie : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Slovénie : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Slovénie : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Slovénie : 00H00
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Kiribati : 13H00
Slovénie : 01H00
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Kiribati : 14H00
Slovénie : 02H00
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Kiribati : 15H00
Slovénie : 03H00
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Kiribati : 16H00
Slovénie : 04H00
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Kiribati : 17H00
Slovénie : 05H00
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Kiribati : 18H00
Slovénie : 06H00
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Kiribati : 19H00
Slovénie : 07H00
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Kiribati : 20H00
Slovénie : 08H00
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Kiribati : 21H00
Slovénie : 09H00
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Kiribati : 22H00
Slovénie : 10H00
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Kiribati : 23H00
Slovénie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovénie et Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Tihomir Milanović