Décalage Horaire entre Kiribati et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Royaume-Uni : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Royaume-Uni : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Royaume-Uni : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Kiribati : 13H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Kiribati : 14H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Kiribati : 15H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Kiribati : 16H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Kiribati : 17H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Kiribati : 18H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Kiribati : 19H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Kiribati : 20H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Kiribati : 21H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Kiribati : 22H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Kiribati : 23H00

  Royaume-Uni : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni, Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 25/05/2022 - 21:34

Edward Churchill