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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Pays-Bas : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Pays-Bas : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Pays-Bas : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Pays-Bas : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Pays-Bas : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Pays-Bas : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Pays-Bas : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Pays-Bas : 00H00
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Kiribati : 13H00
Pays-Bas : 01H00
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Kiribati : 14H00
Pays-Bas : 02H00
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Kiribati : 15H00
Pays-Bas : 03H00
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Kiribati : 16H00
Pays-Bas : 04H00
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Kiribati : 17H00
Pays-Bas : 05H00
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Kiribati : 18H00
Pays-Bas : 06H00
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Kiribati : 19H00
Pays-Bas : 07H00
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Kiribati : 20H00
Pays-Bas : 08H00
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Kiribati : 21H00
Pays-Bas : 09H00
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Kiribati : 22H00
Pays-Bas : 10H00
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Kiribati : 23H00
Pays-Bas : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ainsi que Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du Zenith aux Pays-Bas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et surtout Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte