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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Malte : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Malte : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Malte : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Malte : 00H00
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Kiribati : 12H00
Malte : 01H00
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Kiribati : 13H00
Malte : 02H00
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Kiribati : 14H00
Malte : 03H00
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Kiribati : 15H00
Malte : 04H00
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Kiribati : 16H00
Malte : 05H00
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Kiribati : 17H00
Malte : 06H00
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Kiribati : 18H00
Malte : 07H00
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Kiribati : 19H00
Malte : 08H00
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Kiribati : 20H00
Malte : 09H00
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Kiribati : 21H00
Malte : 10H00
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Kiribati : 22H00
Malte : 11H00
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Kiribati : 23H00
Malte : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Irène Müller