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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Jersey : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Jersey : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Jersey : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Jersey : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Jersey : 00H30
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Afghanistan : 05H00
Jersey : 01H30
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Afghanistan : 06H00
Jersey : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Jersey : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Jersey : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Jersey : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Jersey : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Jersey : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Jersey : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Jersey : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Jersey : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Jersey : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Jersey : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Jersey : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Jersey : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Jersey : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Jersey : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Jersey : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Jersey : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Jersey : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.
Felipe Castejón