Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Allemagne Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Allemagne : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Allemagne : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Allemagne : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Allemagne : 00H30

• Afghanistan : 04H00

  Allemagne : 01H30

• Afghanistan : 05H00

  Allemagne : 02H30

• Afghanistan : 06H00

  Allemagne : 03H30

• Afghanistan : 07H00

  Allemagne : 04H30

• Afghanistan : 08H00

  Allemagne : 05H30

• Afghanistan : 09H00

  Allemagne : 06H30

• Afghanistan : 10H00

  Allemagne : 07H30

• Afghanistan : 11H00

  Allemagne : 08H30

• Afghanistan : 12H00

  Allemagne : 09H30

• Afghanistan : 13H00

  Allemagne : 10H30

• Afghanistan : 14H00

  Allemagne : 11H30

• Afghanistan : 15H00

  Allemagne : 12H30

• Afghanistan : 16H00

  Allemagne : 13H30

• Afghanistan : 17H00

  Allemagne : 14H30

• Afghanistan : 18H00

  Allemagne : 15H30

• Afghanistan : 19H00

  Allemagne : 16H30

• Afghanistan : 20H00

  Allemagne : 17H30

• Afghanistan : 21H00

  Allemagne : 18H30

• Afghanistan : 22H00

  Allemagne : 19H30

• Afghanistan : 23H00

  Allemagne : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 24/05/2022 - 22:48

Wolfgang Merkel