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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H30
-
Afghanistan : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H30
-
Afghanistan : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H30
-
Afghanistan : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson