Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Estonie : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Estonie : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Estonie : 00H30
-
Afghanistan : 03H00
Estonie : 01H30
-
Afghanistan : 04H00
Estonie : 02H30
-
Afghanistan : 05H00
Estonie : 03H30
-
Afghanistan : 06H00
Estonie : 04H30
-
Afghanistan : 07H00
Estonie : 05H30
-
Afghanistan : 08H00
Estonie : 06H30
-
Afghanistan : 09H00
Estonie : 07H30
-
Afghanistan : 10H00
Estonie : 08H30
-
Afghanistan : 11H00
Estonie : 09H30
-
Afghanistan : 12H00
Estonie : 10H30
-
Afghanistan : 13H00
Estonie : 11H30
-
Afghanistan : 14H00
Estonie : 12H30
-
Afghanistan : 15H00
Estonie : 13H30
-
Afghanistan : 16H00
Estonie : 14H30
-
Afghanistan : 17H00
Estonie : 15H30
-
Afghanistan : 18H00
Estonie : 16H30
-
Afghanistan : 19H00
Estonie : 17H30
-
Afghanistan : 20H00
Estonie : 18H30
-
Afghanistan : 21H00
Estonie : 19H30
-
Afghanistan : 22H00
Estonie : 20H30
-
Afghanistan : 23H00
Estonie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie et Heure du coucher du soleil en Estonie également Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie mais aussi Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.
José Manuel Silva