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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Irlande : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Irlande : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Irlande : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Irlande : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Irlande : 00H30
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Afghanistan : 05H00
Irlande : 01H30
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Afghanistan : 06H00
Irlande : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Irlande : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Irlande : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Irlande : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Irlande : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Irlande : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Irlande : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Irlande : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Irlande : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Irlande : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Irlande : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Irlande : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Irlande : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Irlande : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Irlande : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Irlande : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Irlande : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Irlande : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande, Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande ainsi que Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys