Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 5H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Bouriatie (Russie) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Afghane.

Afghanistan : 00H00
Bouriatie (Russie) : 03H30
Afghanistan : 01H00
Bouriatie (Russie) : 04H30
Afghanistan : 02H00
Bouriatie (Russie) : 05H30
Afghanistan : 03H00
Bouriatie (Russie) : 06H30
Afghanistan : 04H00
Bouriatie (Russie) : 07H30
Afghanistan : 05H00
Bouriatie (Russie) : 08H30
Afghanistan : 06H00
Bouriatie (Russie) : 09H30
Afghanistan : 07H00
Bouriatie (Russie) : 10H30
Afghanistan : 08H00
Bouriatie (Russie) : 11H30
Afghanistan : 09H00
Bouriatie (Russie) : 12H30
Afghanistan : 10H00
Bouriatie (Russie) : 13H30
Afghanistan : 11H00
Bouriatie (Russie) : 14H30
Afghanistan : 12H00
Bouriatie (Russie) : 15H30
Afghanistan : 13H00
Bouriatie (Russie) : 16H30
Afghanistan : 14H00
Bouriatie (Russie) : 17H30
Afghanistan : 15H00
Bouriatie (Russie) : 18H30
Afghanistan : 16H00
Bouriatie (Russie) : 19H30
Afghanistan : 17H00
Bouriatie (Russie) : 20H30
Afghanistan : 18H00
Bouriatie (Russie) : 21H30
Afghanistan : 19H00
Bouriatie (Russie) : 22H30
Afghanistan : 20H00
Bouriatie (Russie) : 23H30
Afghanistan : 21H00
Bouriatie (Russie) : 00H30 (Jour +1)
Afghanistan : 22H00
Bouriatie (Russie) : 01H30 (Jour +1)
Afghanistan : 23H00
Bouriatie (Russie) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ulan-Ude ou votre retour à Kaboul :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) également Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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