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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Finlande : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Finlande : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Finlande : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Finlande : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Finlande : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Finlande : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Finlande : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Finlande : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Finlande : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Finlande : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Finlande : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Finlande : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Finlande : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Finlande : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Finlande : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Finlande : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Finlande : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Finlande : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Finlande : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Finlande : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Finlande : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Finlande : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Finlande : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Finlande : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande mais aussi Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko