Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 10H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Sardaigne (Italie) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 00H30
  • Afghanistan : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 01H30
  • Afghanistan : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 02H30
  • Afghanistan : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 03H30
  • Afghanistan : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 04H30
  • Afghanistan : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 05H30
  • Afghanistan : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 06H30
  • Afghanistan : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 07H30
  • Afghanistan : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 08H30
  • Afghanistan : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 09H30
  • Afghanistan : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 10H30
  • Afghanistan : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 11H30
  • Afghanistan : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 12H30
  • Afghanistan : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 13H30
  • Afghanistan : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 14H30
  • Afghanistan : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 15H30
  • Afghanistan : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 16H30
  • Afghanistan : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 17H30
  • Afghanistan : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 18H30
  • Afghanistan : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 19H30
  • Afghanistan : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Kaboul :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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