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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Sicile (Italie) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Sicile (Italie) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Sicile (Italie) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Sicile (Italie) : 00H30
-
Afghanistan : 04H00
Sicile (Italie) : 01H30
-
Afghanistan : 05H00
Sicile (Italie) : 02H30
-
Afghanistan : 06H00
Sicile (Italie) : 03H30
-
Afghanistan : 07H00
Sicile (Italie) : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Sicile (Italie) : 05H30
-
Afghanistan : 09H00
Sicile (Italie) : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Sicile (Italie) : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Sicile (Italie) : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Sicile (Italie) : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Sicile (Italie) : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Sicile (Italie) : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Sicile (Italie) : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Sicile (Italie) : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Sicile (Italie) : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Sicile (Italie) : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Sicile (Italie) : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Sicile (Italie) : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Sicile (Italie) : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Sicile (Italie) : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Sicile (Italie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella