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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Royaume-Uni : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Royaume-Uni : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Royaume-Uni : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Royaume-Uni : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Royaume-Uni : 00H30
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Afghanistan : 05H00
Royaume-Uni : 01H30
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Afghanistan : 06H00
Royaume-Uni : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Royaume-Uni : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Royaume-Uni : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Royaume-Uni : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Royaume-Uni : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Royaume-Uni : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Royaume-Uni : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Royaume-Uni : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Royaume-Uni : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Royaume-Uni : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Royaume-Uni : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Royaume-Uni : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Royaume-Uni : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Royaume-Uni : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Royaume-Uni : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Royaume-Uni : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Royaume-Uni : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Royaume-Uni : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni et surtout Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni sans oublier Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill