Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Svalbard & Île Jan Mayen

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et Svalbard & Île Jan Mayen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Svalbard & Île Jan Mayen quand il est par exemple 4H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et Svalbard & Île Jan Mayen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et Svalbard & Île Jan Mayen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen
Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Svalbard & Île Jan Mayen : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Svalbard & Île Jan Mayen
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 00H30
  • Afghanistan : 04H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 01H30
  • Afghanistan : 05H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 02H30
  • Afghanistan : 06H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 03H30
  • Afghanistan : 07H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 04H30
  • Afghanistan : 08H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 05H30
  • Afghanistan : 09H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 06H30
  • Afghanistan : 10H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 07H30
  • Afghanistan : 11H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 08H30
  • Afghanistan : 12H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 09H30
  • Afghanistan : 13H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 10H30
  • Afghanistan : 14H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 11H30
  • Afghanistan : 15H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 12H30
  • Afghanistan : 16H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 13H30
  • Afghanistan : 17H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 14H30
  • Afghanistan : 18H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 15H30
  • Afghanistan : 19H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 16H30
  • Afghanistan : 20H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 17H30
  • Afghanistan : 21H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 18H30
  • Afghanistan : 22H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 19H30
  • Afghanistan : 23H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Kaboul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Vera RutteVera Rutte

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