Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Açores (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal), Fuseau Horaire de Açores (Portugal), Heure du lever du soleil à Açores (Portugal), Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva