Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Açores (Portugal)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Açores (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva