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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Afrique du Sud : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Afrique du Sud : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Afrique du Sud : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Afrique du Sud : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Afrique du Sud : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Afrique du Sud : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Afrique du Sud : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Afrique du Sud : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Afrique du Sud : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Afrique du Sud : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Afrique du Sud : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Afrique du Sud : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva