Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Åland

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Åland ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Åland Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Åland : 01H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Åland : 02H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Åland : 03H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Åland : 04H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Åland : 05H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Åland : 06H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Åland : 07H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Åland : 08H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Åland : 09H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Åland : 10H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Åland : 11H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Åland : 12H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Åland : 13H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Åland : 14H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Åland : 15H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Åland : 16H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Åland : 17H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Åland : 18H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Åland : 19H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Åland : 20H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Åland : 21H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Åland : 22H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Åland : 23H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Pretoria :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova