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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Amália de Sousa