Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Gibraltar : 00H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Gibraltar : 01H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Gibraltar : 02H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Gibraltar : 03H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Gibraltar : 04H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Gibraltar : 05H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Gibraltar : 06H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Gibraltar : 07H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Gibraltar : 08H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Gibraltar : 09H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Gibraltar : 10H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Gibraltar : 11H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Gibraltar : 12H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Gibraltar : 13H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Gibraltar : 14H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Gibraltar : 15H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Gibraltar : 16H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Gibraltar : 17H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Gibraltar : 18H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Gibraltar : 19H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Gibraltar : 20H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Gibraltar : 21H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Gibraltar : 22H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Britt-Synnøve Stoltenberg