Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Allemagne Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Allemagne : 00H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Allemagne : 01H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Allemagne : 02H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Allemagne : 03H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Allemagne : 04H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Allemagne : 05H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Allemagne : 06H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Allemagne : 07H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Allemagne : 08H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Allemagne : 09H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Allemagne : 10H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Allemagne : 11H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Allemagne : 12H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Allemagne : 13H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Allemagne : 14H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Allemagne : 15H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Allemagne : 16H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Allemagne : 17H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Allemagne : 18H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Allemagne : 19H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Allemagne : 20H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Allemagne : 21H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Allemagne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne sans oublier Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 18:21

Angela Schäuble