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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Islande : 00H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Islande : 01H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Islande : 02H00
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Afrique du Sud : 05H00
Islande : 03H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Islande : 04H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Islande : 05H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Islande : 06H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Islande : 07H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Islande : 08H00
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Afrique du Sud : 11H00
Islande : 09H00
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Afrique du Sud : 12H00
Islande : 10H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Islande : 11H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Islande : 12H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Islande : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Islande : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Islande : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Islande : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Islande : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Islande : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Islande : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Islande : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande, Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Islande.
Stefan Andersson