Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev