Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 11H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Bouriatie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00

  • Afrique du Sud : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00

  • Afrique du Sud : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00

  • Afrique du Sud : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00

  • Afrique du Sud : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00

  • Afrique du Sud : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00

  • Afrique du Sud : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00

  • Afrique du Sud : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00

  • Afrique du Sud : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00

  • Afrique du Sud : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00

  • Afrique du Sud : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00

  • Afrique du Sud : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00

  • Afrique du Sud : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00

  • Afrique du Sud : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00

  • Afrique du Sud : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00

  • Afrique du Sud : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00

  • Afrique du Sud : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00

  • Afrique du Sud : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00

  • Afrique du Sud : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Afrique du Sud : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Afrique du Sud : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Afrique du Sud : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • Afrique du Sud : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • Afrique du Sud : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Pretoria ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie), Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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