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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Croatie : 00H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Croatie : 01H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Croatie : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Croatie : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Croatie : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Croatie : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Croatie : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Croatie : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Croatie : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Croatie : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Croatie : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Croatie : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Croatie : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Croatie : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Croatie : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Croatie : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Croatie : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Croatie : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Croatie : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Croatie : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Croatie : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Croatie : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Croatie : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Croatie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie ou bien encore Fuseau Horaire de la Croatie, Heure du lever du soleil en Croatie, Heure du coucher du soleil en Croatie, Heure du Zenith en Croatie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie ainsi que Heure du Crépuscule en Croatie, Durée du Jour en Croatie, Passage à l'heure d'hiver en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković