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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Macédoine du Nord : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Macédoine du Nord : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Macédoine du Nord : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Macédoine du Nord : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Macédoine du Nord : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Macédoine du Nord : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Macédoine du Nord : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skopje ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Macédoine du Nord, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord et Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ou bien encore Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord également Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord mais aussi Heure du Zenith en Macédoine du Nord sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord et Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord et Durée du Jour en Macédoine du Nord et surtout Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord et surtout Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Sanna Stubb