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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Moldavie : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Moldavie : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Moldavie : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Moldavie : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Moldavie : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Moldavie : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Moldavie : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Moldavie : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Moldavie : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Moldavie : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Moldavie : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Moldavie : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Moldavie : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Moldavie : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Moldavie : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Moldavie : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Moldavie : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Moldavie : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Moldavie : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Moldavie : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Moldavie : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Moldavie : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Moldavie : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Ánna Sakellaropoúlou