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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Afrique du Sud : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Afrique du Sud : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Afrique du Sud : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Afrique du Sud : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Afrique du Sud : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Afrique du Sud : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banja Luka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Ioánnis Mitsotákis