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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sardaigne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie), Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi