Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Slovaquie

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Slovaquie Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Slovaquie : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Slovaquie : 00H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Slovaquie : 01H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Slovaquie : 02H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Slovaquie : 03H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Slovaquie : 04H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Slovaquie : 05H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Slovaquie : 06H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Slovaquie : 07H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Slovaquie : 08H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Slovaquie : 09H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Slovaquie : 10H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Slovaquie : 11H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Slovaquie : 12H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Slovaquie : 13H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Slovaquie : 14H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Slovaquie : 15H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Slovaquie : 16H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Slovaquie : 17H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Slovaquie : 18H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Slovaquie : 19H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Slovaquie : 20H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Slovaquie : 21H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Slovaquie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie, Durée du Jour en Slovaquie, Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 26/05/2022 - 18:23

Zoë Van der Bellen