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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Slovénie : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Slovénie : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Slovénie : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Slovénie : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Slovénie : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Slovénie : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Slovénie : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Slovénie : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Slovénie : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Slovénie : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Slovénie : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Slovénie : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Slovénie : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Slovénie : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Slovénie : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Slovénie : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Slovénie : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Slovénie : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Slovénie : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Slovénie : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Slovénie : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Slovénie : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Slovénie : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie et Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Britt-Synnøve Stoltenberg