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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Cheboksary :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev