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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Kosovo : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Kosovo : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Kosovo : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Kosovo : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Kosovo : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Kosovo : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Kosovo : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Kosovo : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Kosovo : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Kosovo : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Kosovo : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Kosovo : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Kosovo : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Kosovo : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Kosovo : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Kosovo : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Kosovo : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Kosovo : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Kosovo : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Kosovo : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Kosovo : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Kosovo : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Kosovo : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Kosovo : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo également Fuseau Horaire du Kosovo ainsi que Heure du lever du soleil au Kosovo, Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo sans oublier Durée du Jour au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Mairéad Higgins