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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez