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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez