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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Åland : 01H00
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Albanie : 01H00
Åland : 02H00
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Albanie : 02H00
Åland : 03H00
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Albanie : 03H00
Åland : 04H00
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Albanie : 04H00
Åland : 05H00
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Albanie : 05H00
Åland : 06H00
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Albanie : 06H00
Åland : 07H00
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Albanie : 07H00
Åland : 08H00
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Albanie : 08H00
Åland : 09H00
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Albanie : 09H00
Åland : 10H00
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Albanie : 10H00
Åland : 11H00
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Albanie : 11H00
Åland : 12H00
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Albanie : 12H00
Åland : 13H00
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Albanie : 13H00
Åland : 14H00
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Albanie : 14H00
Åland : 15H00
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Albanie : 15H00
Åland : 16H00
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Albanie : 16H00
Åland : 17H00
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Albanie : 17H00
Åland : 18H00
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Albanie : 18H00
Åland : 19H00
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Albanie : 19H00
Åland : 20H00
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Albanie : 20H00
Åland : 21H00
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Albanie : 21H00
Åland : 22H00
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Albanie : 22H00
Åland : 23H00
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Albanie : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.
Irène Müller