Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Albanie : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Albanie : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Albanie : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Albanie : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Albanie : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Albanie : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Albanie : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Albanie : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Albanie : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Albanie : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Albanie : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Albanie : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Albanie : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Albanie : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Albanie : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Albanie : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Albanie : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Albanie : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Albanie : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Albanie : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Albanie : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Albanie : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Albanie : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Tirana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Eva Carlsson