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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Estonie : 01H00
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Albanie : 01H00
Estonie : 02H00
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Albanie : 02H00
Estonie : 03H00
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Albanie : 03H00
Estonie : 04H00
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Albanie : 04H00
Estonie : 05H00
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Albanie : 05H00
Estonie : 06H00
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Albanie : 06H00
Estonie : 07H00
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Albanie : 07H00
Estonie : 08H00
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Albanie : 08H00
Estonie : 09H00
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Albanie : 09H00
Estonie : 10H00
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Albanie : 10H00
Estonie : 11H00
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Albanie : 11H00
Estonie : 12H00
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Albanie : 12H00
Estonie : 13H00
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Albanie : 13H00
Estonie : 14H00
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Albanie : 14H00
Estonie : 15H00
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Albanie : 15H00
Estonie : 16H00
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Albanie : 16H00
Estonie : 17H00
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Albanie : 17H00
Estonie : 18H00
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Albanie : 18H00
Estonie : 19H00
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Albanie : 19H00
Estonie : 20H00
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Albanie : 20H00
Estonie : 21H00
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Albanie : 21H00
Estonie : 22H00
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Albanie : 22H00
Estonie : 23H00
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Albanie : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie et Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie et Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.
Marie du Plessy