![Drapeau de la Finlande](https://media.monde360.com/files/58/drapeau-de-la-finlande-500x.webp)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Finlande : 01H00
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Albanie : 01H00
Finlande : 02H00
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Albanie : 02H00
Finlande : 03H00
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Albanie : 03H00
Finlande : 04H00
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Albanie : 04H00
Finlande : 05H00
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Albanie : 05H00
Finlande : 06H00
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Albanie : 06H00
Finlande : 07H00
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Albanie : 07H00
Finlande : 08H00
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Albanie : 08H00
Finlande : 09H00
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Albanie : 09H00
Finlande : 10H00
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Albanie : 10H00
Finlande : 11H00
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Albanie : 11H00
Finlande : 12H00
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Albanie : 12H00
Finlande : 13H00
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Albanie : 13H00
Finlande : 14H00
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Albanie : 14H00
Finlande : 15H00
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Albanie : 15H00
Finlande : 16H00
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Albanie : 16H00
Finlande : 17H00
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Albanie : 17H00
Finlande : 18H00
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Albanie : 18H00
Finlande : 19H00
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Albanie : 19H00
Finlande : 20H00
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Albanie : 20H00
Finlande : 21H00
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Albanie : 21H00
Finlande : 22H00
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Albanie : 22H00
Finlande : 23H00
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Albanie : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.